מודל רמות לוגיות של שינוי
סביבה
⟵
התנהגות
⟵
מיומנויות
⟵
אמונות
⟵
זהות
⟵
חזון
- הכי קשה לנו לשנות את הזהות שלנו - את מי שאנחנו מאמינים שאנחנו
- מי מחליט מי אני? אני
השפה של המוח - ויזואליזציה ודמיון
- פיתוח מיומנויות הדמיון שלנו יכולה לעזור לנו לשלוט במצב הרגשי הרגעי שלנו (סטייט)
עמדות תפיסה
מבוא
- מהן עמדות תפיסה ואיזה עמדות תפיסה קיימות
- מה עושים עם עמדות התפיסה
- איך עמדות התפיסה נוצרו
1
עמדה ראשונה: "אני"
נקודת המבט שלי
יתרונות
- חיבור לעצמי ולרצונות שלי
- עמדה הכרחית להתקדמות בחיים
חסרונות
- חוסר הבנה של אחרים
- דרך הסתכלות מאוד צרה
- דריכה ורמיסה של הסביבה
2
עמדה שנייה: "האחר"
מנקודת המבט שלו, לפי תפיסות העולם שלו
יתרונות
- אמפתיה, הבנה, ראפור והשפעה
- נקודת מבט שונה על המצב
חסרונות
- ניתוק וביטול עצמי
- ריצוי
3
עמדה שלישית: "זבוב על הקיר"
עמדת תפיסה נטרלית ככל האפשר - השטח / המציאות
יתרונות
- הסתכלות רחבה-אובייקטיבית
- ויסות רגשי
חסרונות
- ניתוק רגשי
- חוסר חיבור
דגשים לטכניקות והדגמות
- דממה
- הדעה של מנחה התהליך אינה נחשבת
- לא להתפרץ למפה של האחר / של המונחה
- טלפונים על שקט בלי רטט
- שימו לב למבנה ולא לתוכן
- שאילת שאלות היא הדרך הכי טובה להעביר בן אדם תהליך
טכניקות ותרגולים
- מסע בין עמדות תפיסה - תרגול מעשי במעבר בין 3 העמדות
הנחות יסוד ומשפטי מפתח
"משמעות התקשורת בתגובה שמתקבלת"
"כל תקשורת היא או הבעה של אהבה או קריאה לעזרה"
"גאונות בתקשורת היא היכולת לעבור בין העמדות באופן תמידי"
מתנות בית
תרגלו מסע בין עמדות עם עצמכם
כנסו כל פעם לעמדה אחרת ותראו מה מתחדש לכם מאותה עמדה
תרגלו עם בן/בת זוג מסע בין עמדות
על קונפליקט שיש לכם עם מישהו